Salah satu tolak ukur kesehatan adalah kebugaran aerobik. Tujuannya untuk mengetahui pengaruhrnBody Mass Index, jenis kelamin, dan aktivitas fisik terhadap kebugaran aerobik. Sebanyak 20 orangrnperempuan dan 27 orang laki-laki yang telah memenuhi kriteria inklusi diuji kebugarannya dirnLaboratorium Ergonomika Universitas Gadjah Mada dengan temperatur 25-26°C dan kelembabanrnudara 40-50%. Empat…
Aktivitas fisik dari waktu ke waktu dapat menyebabkan kelelahan selama latihan seperti berjalan atau berlari ringan. efek kelelahan fisikrnpada denyut jantung dan tekanan darah. Faktor-faktor yang dapat menyebabkan kelelahan gender, status penyakit kardiovaskular, latihan olahragarnkebiasaan, BMI (Body Mass Index) dan kegiatan studi selama seminggu. kelelahan fisik juga bisa disebabkan oleh fak…