0lahraga adalah aktiftas jasmani yang membutuhkan energy dalam melakukannya. Kadar energy yangrndibutuhkan disesuaikan dengan berat atau ringan aktifitas alahraga yang dilakukan. Atlet yang memilikirntingkat kegiatan aktivitas fisik yang tinggi akan membutuhkan konsumsi nutrisi yang tepat kompasisinyarnagar ketersediaan sumber energ; di do/am tubuh dapat tetap terjaga baik untuk menjalankan akt…
Pendidikan Karakter adalah upaya penyiapan kekayaan batin peserta didik yang berdimensi agama,rnsosial, budaya , yang mampu diwujudkan dalam bentuk budi pekerti, balk dalam perbuatan, perkataan,rnpikiran, sikap, perasaan, dan kepribadian.Penilaian pendidikan karakter lebih dititik beratkan kepadarnkeberhasilan penerimaan nilai-nilai dalam sikap dan perilaku peserta didik sesuai dengan nilai-nil…