Text

Memperlambat penurunan kebugaran jantung paru pada manula

---

Penurunan fungsi fisiolagis dan psikolagis pada manusia pasti terjadi seiring dengan bertambahnya usia.rnBerbagai aktivitas untuk menjaga dan merawat kebugaran jasmani khususnya komponen kebugaranrnjantung-paru dapat dilakukan agar kandisi tubuh tetap bugar pada masa manula. Tantangan terbesar danrntidak dapat dihlndari adalah penurul'lan kebugaran jantung-paru. Usaha yang dapat dilakukan adalahrnmemperlambat penurunan kebugaran jantung-paru, supaya penurunan tidak terjadi dalam waktu yangrncepat. Dua upaya yang dapat dilakukan yaitu berolahraga dan mengatur gaya hidup. 0lahraga untukrnmanusia usia lanjut membutuhkan pengaturan khusus, sesuai dengan kondisi masing-masing indlvidu.rnGaya hidup perlu diperhatikan, sebagai suatu aktivitas yang rutin dilakukan dan memiliki peran untukrnmenjaga kebugaran jantung-paru.

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

Jurnal Pengabdian kepada masyarakat

No. Panggil

302.14 Jur

Penerbit

: ., 2014

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

0852-2715

Klasifikasi

302.14

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Vol. XX, No. 78, Tahun

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar