Text

Efek latihan aerobik intensitas rendah dan sedang terhadap indeks massa tubuh dan tekanan darah penderita owerweight dan obesitas

---

latar Belakang. Prevalensi obesitas meningkat dari tahun ke tahun, balk di negara maju maupun negararnyang sedang berkembang dan WHO menyatakan bahwa obesitas sudah merupakan suatu epidemirnglobal, sehingga obesitas sudah merupakan suatu problem kesehatan yang harus segera ditangani.rnBerbagai resiko akibat dapat terjadi akibat dari obesitas dimana salah satu diantaranya adalah terjadinyarnhipertensi. Salah satu strategi penanganan penderita obesitas dan hipertensi adalah melalui latihanrnaerobik.Tujuan penelitlan ini adalah untuk mengetahui pengaruh dan perbedaan pengaruh latihanrnaerobik intensitas rendah dan intensitas sedang terhadap lndeks Massa Tubuh (JMT) dan perubahanrnTekanan Darah Sistole (TDS) dan Tekanan Darah Diastole (TOO).rnMetode . Jenis penelitian yang dilakukan adalah penefltian eksperimental semu dengan rancanganrnpenelitian Randomized Control Group Pretest-Postest Design. Populasi Penelitian adalah mahasiswarnUnimed yang menderita overweight dan obesitas. Sampel penelitian adalah penderita overweight danrnobesitas yang memenuhi kriteria. Sampel berjumfah 30 orang yang dibagi menjadi 3 kefompok.rnKelompok I kelompok yang melakukan fatihan aerobik dengan intensitas rendah; Kelompok II adalahrnkelompok yang melakukan fatihan aerobik dengan intensitas sedang dan Kefompok Ill sebagai kelompokrnkontrol. Kelompok I dan II melakukan latihan aerobik 3 kali seminggu selama 3 bulan. Analisis datarnstatistik yang digunakan dalam penefitian ini adafah uji normalitas, homogenitas dan uji Anova padarntaraf signifikasi 5% untuk menguji perbedaan IMT, TDS dan TOO sebelum dan sesudah perlakuanrnpenelitian.rnHasil. Berdasarkan hasil penelitian diperoleh data IMT, TDS dan TOO pretsest masing-masing kelompokrnadalah sebagai berikut: Kef 1: 27.54 kg/m2rn, 115,50 mmH& 74,00 mmHg; Kef II. 27.56 kg/m2rn, 115,00rnmmHg, 77,5 mmHg; Kef Ill. 27.57 kg/m2rn, 115,00 mmHg, 79,00 mmHg, sedangkan IMT, TDS dan TOOrnposttset masing-masing kelompok adalah sebagai berikut: Kel 1: 25.38 kgfm2rn, 110,50 mmHg, 75,50rnmmHg; Kef II: 26.51 kg/m2rn, 109,00 mmHg, 78,50 mmHg; Kef Ill: 27.58 kg/m2rn, 114,50 mmHg, 80,00rnmmHg.rnKesimpulan. Latihan aerobik intensitas rendah dan intensitas sedang dapat menurunkan lndeks MassarnTubuh (IMT) dan Tekanan Darah Sistole {TDS) penderita overweight dan obesitas, tetapi tidak dapatrnmempengaruhi Tekanan Darah Diastole (TDD). latihan Aerobik dengan intensitas rendah lebihrnberpengaruh jlka dibandingkan dengan latihan aerobik intensitas sedang terhadap penurunan lndeksrnMassa Tubuh (IMT), sedangkan pengaruhnya terhadap Tekanan Darah Sistole tidak berbeda secararnstatistik.

---

Ketersediaan

Tidak ada salinan data

Informasi Detail

Judul Seri

Jurnal Pengabdian kepada masyarakat

No. Panggil

302.14 Jur

Penerbit

: ., 2012

Deskripsi Fisik

-

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

0852-2715

Klasifikasi

302.14

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

Vol. 18, No. 67, Tahun

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar